Awas, Kesepian Bisa Bikin Gemuk

Thank you for using rssforward.com! This service has been made possible by all our customers. In order to provide a sustainable, best of the breed RSS to Email experience, we've chosen to keep this as a paid subscription service. If you are satisfied with your free trial, please sign-up today. Subscriptions without a plan would soon be removed. Thank you!

VIVAnews - Teknologi komunikasi dan internet yang pesat memudahkan komunikasi dan  koneksi meski berada di tempat yang berjauhan.

Namun, makin tingginya akses komunikasi cenderung membuat hubungan dengan sesama manusia makin jarang.

Akibatnya, rasa kesepian seringkali menyerang. Dampak dari rasa kesepian itu bisa membuat tubuh melar. Mengapa demikian?

Mary Jo Rapini, seorang psikoterapis di Methodist Weight Management Center Houston mengatakan bahwa seseorang akan makan berlebih saat kesepian atau depresi. Kebanyakan orang yang terkena depresi lebih dalam tak lagi memperhatikan penampilan.

Seperti dimuat Times of India, menurut Rapini, untuk mengurangi rasa kesepian dan menghindari stres, setiap orang perlu mengekspresikan diri.

Caranya bisa melalui berbicara dengan seseorang, menulis jurnal, menggambar potret diri sendiri mengenai perasaan serta puisi atau cerita pendek tentang situasi yang Anda rasakan. (umi)

• VIVAnews

Powered by WizardRSS | Work At Home Jobs

24 Dec, 2010

--
Source: http://kosmo.vivanews.com/news/read/195595-awas--kesepian-bisa-bikin-gemuk
~
Manage subscription | Powered by rssforward.com